„Aloes przede wszystkim znany jest z łagodzenia problemów skórnych â oparzeń, podrażnień, alergii. Jednak roślina ta ma także inne, mniej znane, jednak nie mniej korzystne zastosowania. Należą do nich wspomaganie detoksykacji organizmu, układu krążenia oraz działanie przeciwbólowe. Mówi się także o tym, że aloes sprzyja chudnięciu. Zwolennicy picia soku z aloesu zapewniają, że 50-100 ml soku dziennie: poprawia funkcjonowanie organizmu, oczyszcza jelita, detoksykuje. [...]”
„Dla starożytnych Greków była âdomemâ dla duszy, dla Europejczyków siedliskiem emocji, a w Azji uważano ją za źródło życiowej energii. Nie myślimy o niej dopóki nie zacznie manifestować swojej krzywdy. Sama nie boli â choć jej zaniedbanie może zaowocować poważnymi konsekwencjami. Wiele osób z zaburzeniami czynności wątroby jest w stanie poprawić jej stan trzymając się rozsądnej diety. [...]”
„Wzrost ilości basenów w Polsce sprawił, że coraz częściej, poza treningiem pływackim, odbywają się na nich inne rodzaje zajęć wykorzystujące środowisko wodne. Aktualnie szczególne miejsce w ofercie wielu klubów fitness zajmują wszelkiego rodzaju formy aktywności fizycznej realizowane w środowisku wodnym. Tworzą one bardzo liczną grupę ćwiczeń zwaną potocznie aqua fitnessem. [...]”
„Wzrost ilości basenów w Polsce sprawił, że coraz częściej, poza treningiem pływackim, odbywają się na nich inne rodzaje zajęć wykorzystujące środowisko wodne. Aktualnie szczególne miejsce w ofercie wielu klubów fitness zajmują wszelkiego rodzaju formy aktywności fizycznej realizowane w środowisku wodnym. Tworzą one bardzo liczną grupę ćwiczeń zwaną potocznie aqua fitnessem. [...]”
„Jedzenie a następnie przeżuwanie i wypluwanie spożytego pokarmu (ang. Oral Expulsion Syndrome - OES) jest jednym z zaburzeń odżywiania się. Osoba taka przeżuwa a następnie wypluwa to co znajduje się w jej buzi â najczęściej podczas napadu spożywane są produkty zakazane na co dzień â słodycze, produkty wysokokaloryczne. Takie postępowanie ma na celu umożliwienie spożywania zakazanych produktów, z jednoczesnym odczuciem ich smaku, aromatu i struktury, bez wprowadzania energii. Niektóre osoby traktują takie postępowanie jako technikę odchudzania. Dla innych osób jest to sygnał świadczący o poważnych zaburzeniach emocjonalnych, objaw zaburzeń odżywiania się. Jaka jest jednak prawda? [...]”
„Powszechnie uważa się, że rośliny strączkowe są zdrowe i nie powinno ich zabraknąć w diecie. Jednak za każdym razem kiedy zjem przygotowaną z nich potrawę, dokuczają mi wzdęcia. Zresztą nie tylko ja się tak po nich czuję, cała moja rodzina âcierpiâ. Trudno mi więc uwierzyć, że sprzyjają one zdrowiu. Już sama nie wiem, może źle je przygotowuję? [...]”
„Zrobiłam sobie badania krwi na cholesterol i cukier. W związku z tym chciałam się spytać jakie są normy cholesterolu, triglicerydów, cukru itp. [...]”
„Każdy z nas może dowolnie wpływać na własną przemianę materii, wystarczy poznać odrobinę głębiej termin "metabolizm". Brak wiedzy o tym procesie jest często przyczyną nadwagi, a ona zaburza racjonalne myślenie. Wówczas sięga się po zabójczo niezdrowe i wyniszczające diety oraz/ lub po niebezpieczne i często niedozwolone medykamenty. Zanim więc wejdzie się na drogę "katowania" własnego ciała, warto jest poznać podstawy metabolizmu [...]”
„Jako że uwielbiam jogurt, zaczęłam się ostatnio zastanawiać jak właściwie wygląda jego produkcja. Można przygotować taki przysmak samemu? Jeśli tak to w jaki sposób? [...]”
„Od jakiegoś czasu zaczęłam intensywnie trenować. W prasie zauważyłam reklamę preparatu zawierającego l-karnitynę, polecanego przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Chciałabym wiedzieć co to jest za substancja, na ile jest bezpieczna i czy rzeczywiście jest skuteczna? [...]”
Strona 5 z 9